Bra löpteknik

Bra löpteknik är något viktigt har jag förstått

I morse när jag vaknade visste jag att det var träning idag. Såg fram i mot det riktigt mycket. På väg till jobbet började jag kolla lite ang. löpteknik. Jaja. Jag vet att jag inte får springa men man får ju drömma 😉 hittade Maraton Mia:s sida. Riktigt bra. Där tipsar hon om 5 löparteknik tips. Kolla in det vet jag.

Under träningen i dag var det 55 minuter på crosstrainern dom gällde. Testade några av tipsen där. Hållningen, fötter oc knä. Nät jag kommer i gång med min löpning igen så ska jag definitivt testa alla 5 tipsen.

I morgon är det vilodag, så nu väntar soffhäng med familjen

 Ha en skön kväll!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

%d bloggare gillar detta: