Varför inte springa till gymmet 

Varför inte värma upp med ett ”litet” löppass innan gymmet. 😉

Det fjärde ljuset är nu tänt och bara några dagar till tomten kommer. Riktigt härlig känsla trots att vi inte kommer få en vit jul här i Skåne i år. Snön gör halva jul känslan tycker jag, men man får ta det som det är. Har blivit mycket mys och jul stök de sista dagarna så träningen har inte legat högst på listan. Tanken har alltid funnits där varje morgon, men efter  lite planering så har den fått stå till sidan.

Men i dag var det då dagen T. Tanken var att springa med löpargänget på Friskis & Svettis i dag. Men tiden blev en annan. Men varför inte springa till gymmet för att sen träna tidigare på dagen. Så fick det bli. Med två ordentliga långa stigningar på vägen till Friskis så blev det 8,2km.


Väl framme och efter återhämtningen så var det dags att köra lite make och ben övningar.

Känns som att en bättre start på en måndag kunde det inte bli. Men det känns också redan nu att det kommer komma ett kvitto i morgon på att jag tränade i dag 😉

Ha en skön kväll!

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: