Vad ger löpningen mig

Vänner och familj men också jag själv undrar vad ger löpningen mig. Det ska jag berätta

Nu är semestern något som ligger bakom en och den kommer inte förrän till 2017. Men vad gör det? På min semester brukar jag bara äta och dricka gott och göra vad som faller en in. Ingen styrning på tillvaron alls. Men när man börjar jobba så är man tillbaka i gängorna igen.

Men #1. Det finns en viss uppförsbacke . Jag frågar mig själv varför springer jag, precis som min omgivning ”din redig petter, ska du springa igen! Skit i det!”.

Men #2 Det ger mig mycket. Energi, Stressa av, Pusha mig själv & Sluta tänka på jobbet. Så skönt!

Varför springer ni?

Men #3 I dag blev det av. Löpning stod på schemat. Hade get men den på att jag skulle springa hemifrån till Friskis. Lotta skulle stå i receptionen så tänkte hänga lite där när jag kom fram. Hade mentalt ställt mig in på att det skulle bli en 10 km runda, och det var inte i går som jag sprang den distansen. Först när jag kom till 2 km så slutade mina hörlurar fungera. Var bara att packa i hop de och köra utan musik. När jag kommit till 7 km kände jag hur stelheten började komma, och jag visste att vid 8 km hade jag djävulsbacken. Ooo! När jag kom fram stod Runkeeper på 10,80 km men en skaplig tid för att ha legat i hängmattan så länge.


Slut som artist vad det jag och Zlatan som stretchade i 15 minuter och denna dagen var gjord och nu är man full av energi igen


Med Midnattsloppet i sikte och en önskan att kroppen klarar en halv mara till den 18 september så är vi igång med en god känsla i kroppen!

Ha en trevlig kväll

Kommentera

%d bloggare gillar detta: