Etikett Dagens runda
Vädergudarna hade lovat lite Afrika hetta i september och så blev det, och vad måste man göra då? Jo ut och springa 😉 September och andra hälften av månaden och med temperatur nära 25 grader. Med detta underbara väder i… Fortsätt läsa →
.Det var riktigt jobbigt. Trodde aldrig denna dagen skulle hända. Och på en ”Långlördag” med en del vind också. Så himla härligt. Det blev lördag och tanken sedan i måndags var att dra av min första 10 kilometre sedan maj…. Fortsätt läsa →
Semester, Camping, Sol och en mängder andra saker som jag kan skylla på för att jag inte sprungit i mängder under Juni och Juli. Snart dags att ta an Midnattsloppet så nu är det till att kavla upp ärmarna, snöra… Fortsätt läsa →
En långlördag som blev en riktigt bra lördag. Tankarna har börjat florera om nya mål och drömmar efter gårdagens distans och känslan i kroppen i dag. Ska kroppen hålla för drömmarna? Vi får se hur det slutar. Midnattsloppet i Malmö… Fortsätt läsa →
När träningen är jobbig och man tänker tillbaka på stigningen upp för Götaälvbron får en att veta att man kan, och pannbenet bara växer. Måndag och vad händer då? Jo löpning så klart 😉 I dags var det dags att… Fortsätt läsa →
23 grader med lite vind. Vill man vara inne då? Njee, så det fick bli en promenix men också löpning som gjordes efter promenixen med bästa frun Efter jobbet hade sagt sitt så blev det en timmes Power Walk med… Fortsätt läsa →
Ledig helg med frun är lika med Camping. Det medförde också att det blev löpning i Borstahusen också. Känslan efteråt var riktigt härlig Då var denna helgen gången och det blev en helg med camping på schemat. Att vara nära… Fortsätt läsa →
Det svåra i att springa långsammare när man vill springa fortare är något bra att träna på kände jag i dag. Sjukt svårt men bra att hålla igen så man orkar Då var det dags att ta an en ny… Fortsätt läsa →
En helg som var underbar som innehöll vänner, gemenskap, och tacos har jag nu lagd bakom mig för att se om jag kan belöning till mig om jag når 10 kilometer sträcket innan nyårsafton. Detta ska bör gå om kroppen håller…. Fortsätt läsa →
Det går om man vill med rätt vilja, tempo i sin träning och rehab kommer man dit man önskar. Man blir glad som en speleman av det Jaha! Då sitter man här och tänker och känner efter vad som hände… Fortsätt läsa →