Långlördag

Långlördag

En långlördag som blev en riktigt bra lördag. Tankarna har börjat florera om nya mål och drömmar efter gårdagens distans och känslan i kroppen i dag. Ska kroppen hålla för drömmarna? Vi får se hur det slutar. Midnattsloppet i Malmö är bokat den 8:de september varje fall.

I går var det dags för långlördag. Min långlördag är kanske inte vad Wikipedia tycker för jag gillar inte shopping. Långlördag för mig är så klart i löpningens tecken. Hade inga mål men hade bestämt mig att det skulle blir mer än sju kilometer. Med min Maj listaSpotify i lurarna och mitt svettband om handleden på så vad det dags att köra! När Runkeeper Kate tyckte att vi passerat två kilometrar så kändes livet helt underbart. Solen skiner, bra musik och en kropp som tycker detta är helt fantastiskt då mår jag som bäst.

När jag passerade fyra kilometerna hade jag bestämt mig det skulle bli tio till slut och känslan var helt underbar fortfarande. Men resan började här att ta sig upp 45 höjdmeter på en sträcka på tre kilometer. När jag kom till den sjunde kilometern så kunde jag känna lite obehag i mitt vänstra knä.
– ”Skulle detta vara max jag skulle kunna springa tro?”
Det var tanken som kom upp. Men jag fortsatte i mitt tempo för detta skulle inte hände.

När jag passerade kilometer nio så var det jobbigt, men pannbenet växte så jag lyckades komma till de tio som hade blivit som målet. Var så super skönt och kroppen höll.

Långlördag med 10k

Nu så här dagen efter börjar det poppa upp en del mål som hade varit super roligt att kunna nå, men en sak först. Måste springa lite fler tior och sen öka distansen i samma tempo som jag hade i går, för att se om kroppen håller hela vägen. Som sagt vi får se, men drömmar är roligt och viktigt för att man ska kunna ha livsgnistan uppe 😉

Ha en skön Söndag

Löpning i borstahusen

Löpning i borstahusen

Ledig helg med frun är lika med Camping. Det medförde också att det blev löpning i Borstahusen också. Känslan efteråt var riktigt härlig

Då var denna helgen gången och det blev en helg med camping på schemat. Att vara nära naturen är bra så underbart. Denna helgen bar det av till den lila fiske orten precis norr om Landskrona som heter Borstahusen. En ny camping som bara är 5 år gammal då de flyttade den p.g.a hus bygge.

Runt campingen hade de också ett elupplyst motionsspår, så det fick man prova. Rundan jag sprang var ca 1,7km/varv. Två varv lätt som en plätt, men vilja sa ”ett varv till” och det blev det, men fy vad jobbigt det var. Efter halva sista varvet ville jag bara stanna, men huvet sa något annat. När jag sprungit det tredje varvet klart så var jag helt färdig. Herre gud vad jobbig det var. Vad har hänt? Jag som sprang 10 kilometer i mitten på mars. Hur kunde kroppen sänka sig så bara av en förkylning.

Jag får nöja mig med att jag kan springa varje fall. För ett år sedan gick det inte alls. Men beslutet är definitivt nu att det blir inget Lundalopp nästa vecka varje fall. Det är lite vemodigt att säga det men det får bli så.

Löpning i Borstahusen

Jaja! Men det finns fler lopp att testa. Midnattsloppet ska springas i år. Ska bara anmäla mig också 😉

//Jens

Startbeviset har anlänt

Startbeviset har anlänt

Startbeviset har anlänt och dagarna räknas av ganska snabbt nu. Bara 11 dagar kvar till man har sprungit sitt andra halv maraton. Sjukt.

Ja! Lite nerver svallade över i går när mailet kom. Startbeviset dampner med start nummer 17139. Helt sjukt att för nästan ett år sedna bestämde jag mig för att göra ett halv maraton och springa Göteborgsvarvet. Nu har jag snart gjort två stora lopp på ert år. Helt sjukt.

Så. Varför inte sticka ut och dra en lite runda i när området. Set var så tankarna välde över mig i går, så det blev en lite runda på 5,7 i ganska snabbt tempo för min del. Kändes så sjukt bra. Men ligger lite lågt ännu så att inte foten blossar upp igen. Nästa träning blir på fredag. Ska bli skönt!

Ha en skön dag!

Livet efter varvet

Livet efter varvet

Som ni kanske läste i min race rapport så lyckades jag med mitt mål. Men vad händer med livet efter varvet då? Det är frågan.

Vad har då hänt dessa veckor som har passerat efter Göteborgsvarvet. Det kan man undra. Varjefall du som följer vad jag skriver här på bloggen.

När det gäller löpningen så har jag blivit ännu mer taggad, men tar det lite lugnare. Veckorna innan Göteborgsvarvet var det så nervöst för jag visste inte om jag kom att klara det. Efter varvet var det först skorna som var tvungna att poleras efter alla pappmuggar som fastnade på skorna.


Där ser man vad en pappmugg får stå ut med på ett lopp där 60.000 löpare trampar på de. Blir bara en sörja av det. Hihi.

Direkt efter varvet var första tanken ”När är det Köpenhamn Halv maraton?”. Snacka om löphög. Med det i sikte så anmälde jag mig och Lotta till Midnattsloppet i Malmö istället. Ska bli sjukt kul. Men har fortfarande den 18 september i sikte. Ska anmäla mig till den. Måste bara!
Någon annan som ska dit eller har funderat på det?

Sen öppnade Göteborgsvarvet 2017 sin anmälan också. Den måste jag bara springa nästa år. Får anmäla mig till den också så småning om.

När det gäller träning, så blir det fortfarande löpning c:a 3 gånger i veckan. Ska snart köra igång med intervaller så styrkan i benen blir bättre. Känner att jag måste det.

Dagens runda är planerad, så dags att snöra skorna!

Hörs!

%d bloggare gillar detta: