Skornas Rolls Royce

Skornas Rolls Royce

Första riktiga dagen efter alla juldagar och då ska vi inte ligga på latsidan. I dag är det tid att gå till gymmet. Uppvärmningen var given att det skulle vara löpning. Fick chansen att prova mina nya skor. Blev 15 minuter med en hastighet på 5,30 min/km. Riktigt sköna skor. Kan inget om löparskor men de känns som skornas Rolls Royce. Sen blev det ben och bål övningar som Vad press, Utfall, sittups och lite annat.

Nu är det sängen som gäller. I morgon är det löpning på schemat.

%d bloggare gillar detta: