Run Jens Run

Run Jens Run

Dagarna tickar på och snart är det dags att avlägga examens provet. Varje gång jag är i slutet av ett löppass tänker jag på Forrest Gump och repliken ”Run Forrest Run” och samtidigt tänker jag på mig själv ”Run Jens Run”

Nu börjar det dra i hopa sig. För 226 dagar sedan satte jag mitt mål i mitt första blogg inlägg. Att lära mig att springa och avsluta med ett halvt maraton. Dagarna rullar på och om 16 dagar är vi där. Längden på de långa löpnings passen börjar bli längre. Med ett 13km pass och två 15km pass, och där i mellan många 10:or, 7:or och 5:or, så känner jag mig redo att inta Göteborgsvarvets 21,097 km. Samtidigt som jag känner mig grymt taggad och med en längtan som är enorm så växer det fram tvivel och närvositet också. Men de tänker jag inte så mycket på. Detta blir bra ska ni se 🙂 Brukar tagga mina inlägg med #runjensrun på Facebook, Instagram och Twitter så det är lätt att hitta mina tankar kring mitt mål.

Denna veckan blir/har varit fantastisk löpning i.o.m vädret. I skrivande stund har det blivit ett 15,5 km pass och ett morgon pass i dag på 5,3 km. Blir ett pass på Lördag. Tror det blir ett 10 km pass då.

Nästa vecka blir första tävlingen för året. Lundaloppet 2016 står för dörren på Lördagen den 14/5. Jag och Lotta ska bl.a. springa. Jag 10 km och Lotta 5 km. Ska bli sjukt kul. Så den ända träningen nästa vecka blir nog i Lissabon, sen är det loppet på lördagen.

Härligt väder på morgon passet
En slut man efter 15,5 i måndags

Ha en skön dag!

Nu så

Nu så

Nu så börjar distansen att ticka på. Det blir längre och längre. Men inte så mycket jobbigare.

Ja! En vecka sedan sist det hände något här. Trots att jag skrivit ”blogg” sedan 1995 så har jag aldrig varit en inbiten bloggare som skriver flera inlägg om dagen. Men beundrar de som gör det.

Den gångna veckan blev det totalt fyra löppass. Riktigt nice, vilket avslutades med en underbar lördag i Helsingör med vänner och ett löppass med Lotta på Söndagen. Härligt när man bara tar det för vad det är. Är det något tvingande så tröttnar man lätt på det.

Denna vecka började som förra veckan. Med en härlig löpning. I.o.m att Lotta jobbar frivilligt på Friskis & Svettis här i Lund på måndagarna så var för inte packa en väska. Låta Lotta ta väskan med sig och sen spring till Friskis. Sagt och gjort. Stakade ut en runda på jogg.se för att sedan när jag slutat för dagen stretcha och knyta skorna och ge mig ut.

Upplägget är denna dagen att inte bli trött i knoppen. Så med ett lite lägre tempo så startade jag springa. De sista veckorna har jag kört en upplöpning på 1 km vilket fanns denna dagen också. När jag sprungit första kilometern var tanken att öka lite, men inte alls mycket. Märktes att jag höll ett lägre tempo, för att det kändes helt rätt. När jag passerat två kilometers märket kom jag ut på utsidan av industriområdet där det var öppna fält. Vinden hälsade gladeligen på, och den var enorm. Med en vind på 8-9 m/s med byar på 13 m/s så kändes det som man stod still stundtals. Detta höll på till  det att jag sprungit 6km, men då blev jag helt förvirrad i min inprogrammerade karta som jag memorerat. Se själv nedan 😉
forvirrad-6km

Ja vad ska man säga en lite ”fnurra” på tråden blev det. Sprang lite fel. Skyller på att jag var inne i musiken. Hihi. Det bjuder jag på.

Trötta fötter
Trötta fötter
Kändes riktigt gott efteråt
Kändes riktigt gott efteråt

När jag kom till 11.8 km märket så var det bara att fortsätta. Tanken var från början spring 12.2 men det fanns mer att ge 🙂 Kändes helt magiskt faktiskt.

I dag är det dags app springa lite med ”inför lundaloppet” gruppen på Friskis med Lotta.

Ha en fortsatt bra dag på er ”out there”

%d bloggare gillar detta: